Hastaneden yapılan açıklamaya nazaran, son yıllarda ömür biçimi değişiklikleri, hazır besin tüketiminin artması ve hareketsiz hayat nedeniyle LDL oranlarında yükseliş gözleniyor. Berbat kolesterol, genetik yatkınlıktan da kaynaklanabiliyor. Açıklamada görüşlerine yer verilen Doç. Dr. Savaş Sarıkaya, kötü kolesterol kaynaklı kalp ve damar hastalıklarının son devirde sıkça görüldüğünü belirtti. Yüksek LDL’nin kalp krizi ve inme riskini artıran en önemli etkenlerden biri olduğuna işaret eden Sarıkaya, “LDL seviyesinin 100 mg/dl’nin altında olması ülküdür. Risk kümesindeki şahıslarda ise bu paha daha da düşük tutulmalıdır.” tabirlerini kullandı. Sarıkaya, sistemli antrenman, sigaradan uzak durma, sağlıklı beslenme ve gerekirse ilaç tedavisinin LDL’nin denetim altına alınmasında kritik rol oynadığını belirtti.
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi’nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Zübeyde Yüce Alğan da makûs kolesterolün sinsice ilerleyebildiğini vurgulayarak, LDL yüksekliğinin yalnızca kilolu bireylerde görülmeyeceğini anlattı. Zayıf ve sağlıklı beslenen şahıslarda de makus kolesterol yüksekliği saptanabildiğini belirten Alğan, “Ayrıca kimi bireylerde bu durum irsi faktörlerden kaynaklanabiliyor. Bu nedenle tertipli kan analizleriyle kolesterol düzeylerinin takip edilmesi çok değerlidir.” değerlendirmesini yaptı.
Alğan, makus kolesterolün yükselmesinde yanlış beslenmenin büyük rol oynadığını aktararak, şunları kaydetti:
“LDL kolesterolün yüksek olması, damar çeperlerinde plak oluşumuna yol açarak damar tıkanıklığına yer hazırlar. Kızartmalar, fast food, işlenmiş besinler ve doymuş yağ içeriği yüksek beslenme, makûs kolesterolü artıran en kıymetli faktörlerdir. Buna karşılık zerzevat, meyve, tam tahıllar ve omega-3 içeren besinler tüketmek LDL’yi düşürmeye yardımcı olur.”
