Kavaklı, Trakya Üniversitesi mesken sahipliğinde düzenlenen “Edirne Tromboz ve Hemostaz Sempozyumu” için geldiği kentte, gazetecilere trombozun (kan pıhtılaşması) kanın damar içinde pıhtı oluşturarak olağan akışını engellemesi sonucu meydana gelen bir durum olduğunu söz etti.
Kan pıhtılaşmasının insan sıhhatini tehdit eden bir durum olduğunu belirten Kavaklı, “Özellikle çok pıhtılaşma riskli bir durum. Kan pıhtılaşması damarları tıkıyor. Kalp damarları tıkandığında kalp krizi, beyin damarları tıkandığında felç olarak karşımıza çıkıyor.” dedi.
Kavaklı, kan pıhtılaşması ve damar tıkanıklığını engellemek için nizamlı antrenman ve sağlıklı beslenme kurallarına uyulması gerektiğini lisana getirdi.
Kan pıhtılaşmasını önlemede hayat üslubunun belirleyici olduğunu anlatan Kavaklı, şunları kaydetti:
“Sürekli hareket halinde olmak gerekli. Koşu olması kural değil, idman ve her gün 10-15 dakikalık yürüyüşün yararlı olduğunu düşünüyoruz. Beslenmeye çok dikkat edilmeli. Çok kilo alınmamalı. Bunlar damar tıkanıklığı açısından kıymetli bir sıhhat muhafazası olur. Bilhassa yemeklerde kırmızı etten daha çok balık ve tavuk eti tercih edilmeli. Yeşil zerzevat ve meyveler tüketilmeli. Karbonhidratların azaltılması değerli. Sıhhatimiz için bitkisel ve zeytinyağlı eserlere tartı verilmesi gerekli. Bunlar ortaya çıktıysa da uzman tabiplerin denetiminde uygun ilaçların kullanılması değer arz ediyor.”
Kavaklı, kan pıhtılaşması ve damar tıkanıklığının değerli sıhhat sıkıntılarına yol açabildiğini, alınacak kolay önlemlerle hastalık riskinin azaltıldığını vurguladı.
