Akıllı telefonlar ve bilgisayarlarla geçen uzun saatler, sadece göz sıhhatini değil, kas-iskelet sistemini de tehdit ediyor. Uzmanlar, bilhassa gençlerde boyun düzleşmesi ve buna bağlı boyun ve omuz ağrılarında önemli artış gözlemlediklerini belirtiyor. Medicana Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ruhşan Cihan Bulut, “Masa başı çalışanlar, daima telefon yahut bilgisayar kullananlar, yanlış teknikle spor yapan gençler ve omuzlarını zorlayan meslek kümelerinde bu artış daha besbelli. Temel nedenler, çağdaş hayatın getirdiği hareketsizlik, yanlış duruş ve kasları güçlendirmeden yapılan aktiviteler” dedi. Araştırmalara nazaran her 10 bireyden birinin omuz ağrısı çektiğinei işaret eden Bulut, şunları söyledi: “Omuz sorunları artık yalnızca yetişkinlerde değil, çocuk ve gençlerde de artıyor. Uzun periyodik ekran kullanımı, yanlış oturuş, spor kusurları ve hareketsiz ömrün kas istikrarını bozuyor. ‘Text neck’ ve omuz sıkışması üzere sıkıntılar gençlerde giderek yaygınlaşıyor ve tendon iltihabı, kas zayıflığı ile kronik ağrıya yol açabiliyor.” Bulut, bu üzere durumlarda erken devirde fizik tedavi ve idmanla ağrıların denetim altına alınabileceğini vurguluyor.
