Spor yapmak kalp hastalıklarını azaltıyor
Vücudu zorlamadan yapılan düzenli sporun kalp krizi riskini azaltıyor,özellikle baypas ameliyatı sonrasında hekim bilgisinde yapılan spor da yeni hastalık oluşma oranını düşürüyor.
"Kimyasallar, balıkların hormonal sistemini bozuyor"
Prof. Dr. Ayhan Filazi, "Kimyasallar, balıkların hormonal sistemini bozmakta, beden büyüklüğünü, vücut ağırlığını da değiştirmektedir" açıklamasında bulundu.
Besin alerjisine dikkat
En fazla bebeklerde ek gıdaya geçildiği zaman görülen alerji, kimi zaman ufak belirtiler gösterirken, kimi zaman da acil müdahale gerektirebiliyor. Bilhassa söz konusu çocuklar olduğunda daha da önemli bir hal alabilen a...
Her sabah bir bardak ballı su için
Her sabah bir bardak ballı su içmek, zayıflamaktan kabızlık gidermeye, enerji dolu hissetmekten ödem söktürmeye kadar mucizevi faydalar sağlar. Evet, ballı su sayesinde daha sağlıklı olmak çok kolay!
Duvardaki Kirler Nasıl Temizlenir
Duvar lekeleri bütün hanımların ortak bir sorunudur.
Gizli Kaloriye Dikkat!
Uzmanlar uyarıyor; yemeklerin yanında tüketilen meşrubat ve meyve suları kilo aldırıyor...
Ev Hanımları için alternatif 5 temizleyici madde
Evlerimizde ve işyerlerinde birçok farklı madde ile birlikte temizlik işlemleri gerçekleştiriliyor. Marketlerde yer alan raflarda satılan temizlik ürünleri son derece iyi bir şekilde temizlik işlemini yapıyor olsa da biz...
Siyah Çayın Vücuda Etkileri nelerdir?
Çay günün herhangi bir saatinde içilebilecek, tatmin edici bir içecektir. Çay Türklerin özellikle sabah kahvaltılarında vazgeçilmezdir.
"Bitkisel ürünler böbreklere zarar verebilir"
Türk Böbrek Vakfı'ndan yapılan açıklamada, "Tamamen doğal" sloganıyla satışa sunulan ürünlerin, sağlıklı insanların yanı sıra böbrek hastaları için tehlikeli olabileceği belirtti.
'Kış aylarında kahvaltıyı atlamayın'
Kahvaltının en önemli öğün olduğunu belirten Diyetisyen Elif Yıldız, kış aylarında kahvaltının atlanmaması konusunda uyarıda bulundu.
Doğru nefes alarak hayatınızı değiştirin
Dr. Fizyoterapist Hülya Özlem Şener, doğru nefes alıp vermenin stresten yorgunluğa, daha fazla kalori yakmaktan uyku düzenine kadar birçok rahatsızlığa iyi geldiğini söyledi.
Cilt kuruluğunu önlemenin püf noktaları
Cilt sorunları içinde en sık karşılaşılan problemlerden biri olan cilt kuruluğu, özellikle kış aylarında daha da artıyor.
Diş fırçasını nasıl muhafaza etmeliyiz?
Diş Hekimi Dr. Zafer Kazak, diş fırçası kullanırken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.
Kış aylarında ishale dikkat
Kış mevsimi tüm sert yüzüyle etkisini gösteriyor. Soğuk havalara karşı dayanıksız olan bağışıklık sistemleri ise çeşitli hastalıklarla karşı karşıya kalıyor
Reflüden korunmak için doğru beslenin
Uzmanlar, son yıllarda görülme sıklığı artanreflü hastalığından korunmak için doğru beslenmenin önemli olduğunu söyledi.
Göbek Düşmesi Nedir, Nasıl Geçer?
Göbek düşmesi genellikle halk arasında ağır eşya kaldırma nedenine bağlanır. Göbek düşmesi ağır bir eşya kaldırdıktan sonra göbeğinizin yerinden kayarak vücutta başka bir noktaya yönelmesi nedeniyle oluşur....
Düzenli Egzersiz Neler Kazandırır?
Düzenli egzersiz oksijenli solunum yani aerobic egzersiz kapasitenizi artırabilir bu da biyolojik yaşınızı gençleştirebilir.
Tehlikeli bir okul çağı sorunu: Akran zorbalığı
Akran zorbalığı (bullying), çocukların arkadaşları tarafından maruz kaldıkları fiziksel, cinsel, sözel ya da sosyal şiddettir; okul şiddeti olarak da adlandırılır.
Kış Mevsiminin En Özel Üçlüsü
Kış gecelerimizin vazgeçilmez ikilisini evlerimize misafir etme zamanı geldi. Her ikisine de tarçın eşlik ediyor tabi ki.
Kudret Narı deyip geçmeyin
Kudret narının birçok hastalığa karşı gösterdiği kudretler gerçekten çok etkileyici. Amerika'da yapılan araştırma sonucu yayınlanan makalede, kudret narının kanser hücreleri yayılmasını önlendiği ortaya kondu. O yüzd...
Ev turşusunun 8 bilinmeyen faydası
Lahanadan kornişona, fasulyeden havuca, karnabahardan patlıcana, biberden kavuna birçok çeşidiyle kış sofralarının vazgeçilmezi olan turşu, kendine has lezzetiyle mutluluk veriyor.
Gacer ekmeği obeziteye karşı
Kayseri'nin Develi Belediyesi'nce ilçede yetişen gacer bitkisinden yapılan gacer ekmeği kamuoyuna tanıtıldı.