3 günlük oruç, bağışıklığı güçlendiriyor

3 günlük oruç, bağışıklığı güçlendiriyor


ABD'de yapılan bir araştırmaya göre üç gün oruç tutmak bağışıklık sistemini yeniliyor.

Güney California Üniversitesinden uzun yaşam uzmanı Valter Longo'nun önderliğinde yapılan çalışmalar sonucunda, özellikle yaşlanmaya veya kansere bağlı hasar gören bağışıklık sistemi üzerinde oruç tutmanın çok yararlı olduğu ortaya çıktı. Longo, üç gün oruç tutan bir vücudun enerji sağlaya-bilmesi için eskisi kadar kullanılmayan ve zarar görmüş bağışıklık hücrelerinin devreye girdiğini söylüyor. Hücreler çalışmaya başladıktan sonra yenilen yemek sayesinde onarılıyor. Orucun ayrıca bağışıklık siste-mini gençleştirdiğini kay-deden Longo, bu sayede yeni akyuvarlar üretilerek vücuttaki yağ oranının da azaldığını belirtti.

Bu Haber Hakkında Ne Söylemek İstersiniz?

  • UYARI: T.C. kanunlarına uymayan, konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren, inançlara saldıran, şiddete teşvik eden ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Gündem
ABD'den PKK/PYD'ye 'enerji kalkanı'
Türkiye
THY Boeing'ten 40 adet 787-9 Dreamliner yolcu uçağı alıyor
Dünya
ABD'den PKK/PYD'ye 'enerji kalkanı'

Hava Durumu

21°
Detaylı Hava Raporu