Dişleri sarartan yiyecek ve içecekler

Dişleri sarartan yiyecek ve içecekler


Bir çok insan beyaz ve parlak bir gülümsemeye sahip olmak için dişlerini düzenli fırçalasada diş sararmasının önüne geçemez.Peki dişler neden sararır?Hangi besinler diş sararmasına sebep olur ?

Dişlerin sararmasının nedeni, yediklerimizin ve içtiklerimizin onlar üzerinde plaka oluşturmasıdır. 

İşte o yiyecek ve içecekler;

Şarap

Beyaz ve kırmızı şarap dişleri tahmin ettiğinizden daha çok etkiliyor. Diş beyazlığını yok eden ve zamanla sararmalarına neden olan şarap türleri, kalıcı sarılık veriyor. Kahvenin etkisinden çok daha kalıcı bir sarılığa neden oluyor.

Kahve, çay

Bu iki içecek gündelik hayatın vazgeçilmez içecekleri. Zamanında ve dozunda içilmeleri gerekiyor. Çok fazla çay ve kahve tiryakiliği dişlerin kötü bir şekilde sararmasına neden oluyor.

Kola
Kola, rengi nedeniyle dişlere oldukça zararlıdır. Çok soğuk içilmesi gözeneklerin aşınmasına ve leke tutmasına olanak sağlayabilir. Ayrıca, sodafosforik ve sitrik asit, diş minesini aşındırmaya yol açtığı gibi diş çürümesine de sebebiyet verebilir. Eğer kola bağımlılığından vazgeçemiyorsanız, herhangi bir pipet yardımıyla en az yudumu alacak şekilde tüketmenizde fayda var.

Şekerler, soslar ve baharatlar

Bu besinler dişlerin minesini zayıflatıyor. Asitli yapıları nedeniyle diş minesini incelttikleri gibi sararmasına da neden oluyor. Bu besinleri olabildiğince az tüketerek dişlerin sararmasını engellemek mümkün. Dişlerinizi sadece fırçalayarak değil, bu besinleri tüketmeyerek de beyazlaştırabilirsiniz.

Pancar
Pancar, leke konusunda oldukça etkilidir. Hatta leke konusunda en yoğun gıdalardan birisi olarak gösterilebilir. Meyve suyu şeklinde daha da etkili lekelere sebebiyet verebilir. Lekelerin oluşmasını beklemeden pancar yedikten sonra bir saat içinde dişlerinizi fırçaladığınızdan emin olmalısınız.

Köri
Hint mutfağının bu eşsiz sosu, dişlerin sararmasına yol açmakta. Köri, çok yoğun rengiyle ilk görüşte bile dişlerde sararma ve lekelere sebebiyet vereceği gözlemlenebilir. Köri sosu tüketiminden sonra dişlerinizi hemen fırçalamakta fayda var.

 

Bu Haber Hakkında Ne Söylemek İstersiniz?

  • UYARI: T.C. kanunlarına uymayan, konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren, inançlara saldıran, şiddete teşvik eden ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Gündem
CHP gençlik kolları Beşiktaş'taki saldırıyla böyle dalga geçti
Türkiye
Turizm köyü Türk lirasına sahip çıkıyor
Dünya
Kahire'de bombalı saldırı: 6 polis öldü

Hava Durumu

10°
Detaylı Hava Raporu