Kış aylarının vazgeçilmez çayı ıhlamurun faydaları

Kış aylarının vazgeçilmez çayı ıhlamurun faydaları


Halk arasında yüzyıllardır çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan ıhlamur kış aylarında karşılaşılan girp ve nezle ile başa çıkmanın en önemli anahtarıdır.

Ihlamur çayı ülkemizde olduğu gibi farklı kültürlerde geleneksel olarak grip nedeniyle yükselen ateşi düşürmek için kullanılmaktadır.

ıhlamurun faydaları

  • Ihlamur çayının buharı burun tıkanıklığını açmaya yararken, sıcak çay boğaz ağrısını, öksürüğü alır. Diğer popüler kullanımı ise sakinleştirici etkisi ile sinirleri yatıştırmak içindir.
  • Yatıştırıcı etkisi bulunan ıhlamur çayı gerginliği alır, kaygı nedeniyle gerilen sinirleri yatıştırır, stresi azaltır ve uykuya geçişi kolaylaştırır.
  • Kalp çarpıntısına ve yüksek tansiyona karşı tavsiye edilen ıhlamur çayı, C vitamini kaynağı olan limon suyu ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ihlamur çiçeği ile hazırlanan cilt kremleri, kaşıntılı deri hastalıklarının belirtilerini hafifletmek için kullanılmaktadır. Çeşitli kozmetik markaları selülit kremleri içerisinde ıhlamur kullanmaktadır.
  • İdrar söktürücü olarak karaciğer ve safra kesesi hastalıklarının tedavisinde yardımcı olarak kullanılır. Ihlamurun faydaları üzerine yapılan çalışma sayısı oldukça az olmakla birlikte bazı klinik araştırmalar kas kasılmalarını azalttığı yönünde sonuçlara sahiptir.
  • Ihlamur öksürüğe de iyi gelir. Fakat bu öksürük üşütmeden kaynaklanıyorsa fayda sağlar. Ihlamurun çayını demleyip sıcak ve sık sık tüketirseniz öksürüğe sebep olan bakterilerin vücuttan atılımını sağlar. Boğazda öksürük sonucu oluşan tahrişleri giderir.
  • Vücut Direncini Artırmada Ihlamurun Faydaları : Ihlamur çayının sürekli tüketimi kan dolaşımını hızlandırır. Kış aylarında üşüme sorunu yaşayan kişilerde, kan dolaşımını hızlandırdığı için üşüme sorununu ortadan kaldırır. Hastalıklara karşı metabolizmayı hızlandırır.
  • Ihlamurun göz sağlığına da oldukça faydası bulunmaktadır. Kaynatılarak elde edilen ıhlamur suyu, bir pamuk yardımı ile göz kapaklarına konur. Bu kullanım hem gözlerin dinlenmesini sağlar, hem de göz kapaklarının etrafında bakteriden kaynaklı oluşan göz çapaklarını iyileştirir.
  • Ihlamurun her şeye yararı olduğu gibi saç sağlığına da yararı vardır. Ihlamur çayının suyu ile saçlarınızı yıkarsanız, saçlar hem parlak görünür hem de kuvvetlenir. Kafa derisinde kaşınmalar ve döküntüler mevcutsa bunları giderir. Saç derisini de kuvvetlendirdiği için saç dökülmesini azaltır.
  • Çay şeklinde kullanıldığı için sindirim sistemini yormaz. Az çalışan sindirim sistemi ve bağırsakları hareketlendirir. Mideyi kuvvetlendirir. Hazmetmeyi kolaylaştırır.
  • Uzmanlar tarafından yapılan açıklamaya göre ıhlamur kansızlığı gidermede etkilidir. Kansızlık rahatsızlığı olan kişiler düzenli olarak ıhlamur tüketirse bu sorundan kurtulabilir
  • Elinizdeki ıhlamuru suya koyun ve kaynatın. Yaprakları yumuşak kıvama gelen kadar ocakta tutun. Yapraklar yumuşadıktan sonra cildinize değdirebileceğiniz seviyeye kadar soğutun ve cilt lekelerinizin üzerine uygulayın. Cilt lekelerinize faydası olacaktır.

 

Bu Haber Hakkında Ne Söylemek İstersiniz?

  • UYARI: T.C. kanunlarına uymayan, konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren, inançlara saldıran, şiddete teşvik eden ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Gündem
3 komutan DAEŞ'den ayrılıp muhaliflere katıldı
Türkiye
Düğünde dolara izin yok
Dünya
Suriyeliler de dolara karşı harekete geçti

Hava Durumu

Detaylı Hava Raporu