Göz altı morluklarının nedenleri ve tedavisi

Göz altı morluklarının nedenleri ve tedavisi


Dış görünüşü olumsuz etkilediği için çoğunlukla yakındığımız göz altı morlukları, bazen bir hastalığın habercisi de olabilir.

Göz altı morluklarının oluşmasının başka bir sebebi de aşırı sigara tüketimidir. Tabi uykusuzluk da göz altı morluklarının başlıca nedenlerindendir. Eğer ki yorgunluk ve uykusuzluk gibi şikayetleriniz var ise, göz altı morluklarını gidermeniz için yapmanız gerekenler oldukça basit.

Gece geç saatlere kadar uyanık kalmamaya, erken yatmaya dikkat edin. Tabi bir de her gün hemen hemen aynı saatte uyanmalısınız. Günde en az 7 saat uyuyun. Aslında bu uyarıda dikkat etmek de fayda olabilir. Çünkü ben, ErdalDemirkıran’ın Sadece Aptallar 8 Saat Uyur kitabını okuduktan sonra günde 4-5 saatlik uykuyla idare etmeye çalışıyorum. Tabi zombi gibi gezmek de kaçınılmaz son!
Uzun süre bilgisayar başında kalmayın. Uzmanlar her 5 dakikada 1 dakika gözlerinizi dinlendirin, diyor.
Eğer ki göz kuruluğunuz varsa, suni göz yaşı kullanmanızı tavsiye edebilirim. Çünkü göz kuruluğu da göz altı morluklarına sebep oluyor.
Vücudumuzun en çok ihtiyacı olan şey su. Sabah uyanır uyanmaz bir bardak ılık su içmek de morluk oluşumunun önüne geçebilir.
Her akşam önce salatalık dilimleri ardından da ılık çay damlatılmış pamukları 10-15 dakika kadar gözlerinizde bekletin. Bunu alışkanlık haline getirmek lazım.
En önemlisi de kırışık giderici krem ve bu özellikteki nemlendiricilerden uzak durun. Onun yerine jel kıvamında rahatlatıcı nemlendiriciler kullanın.

Her şeye rağmen  geçmeyen  göz altı ve göz çevresi morluklarınız varsa, genetik göz altı morlukları olabileceği gibi karaciğer rahatsızlığın sinyalide olabilir.

 

Bu Haber Hakkında Ne Söylemek İstersiniz?

  • UYARI: T.C. kanunlarına uymayan, konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren, inançlara saldıran, şiddete teşvik eden ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Gündem
Karadenizli esnaf Türk lirasına sahip çıkıyor
Türkiye
Ek iş olarak başladılar, 20 tonluk üretime ulaştılar
Dünya
Haydi Müslümanlar, şimdi !!!

Hava Durumu

10°
Detaylı Hava Raporu