Genç Yaşta Yenen Meyve ve Sebzeler daha faydalı

Genç Yaşta Yenen Meyve ve Sebzeler daha faydalı


ABD'de yapılan bir araştırma sonucunda genç yaşta meyve ve sebze üreten insanların bu besinlerden 20 yıl fayda sağladıkları sonucuna varılmıştır.

Sağlık alanında yapılan araştırmalar insanlar için oldukça önemli bilgilerin gün yüzüne çıkmasına yardımcı olmaktadır. Bu araştırmalardan sonuncusuna göre genç yaşta yenen meyve ve sebzelerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri çok ileri yaşlarda dahi görülmektedir.

ABD'de yapılan bir araştırmada genç yaşta sağlıklı yaşamak için yenen meyve ve sebzelerin etkisini uzun yıllar gösterebileceği açıklanmıştır. Bu sağlıklı yiyeceklerin etkileri 20 25 yıl sürebiliyormuş. Uzmanlar tarafından yapılan açıklamaya göre bu tür yararlı yiyecekleri tüketen insanların damar tıkanıklığı yaşama ihtimali diğer insanlara nazaran yüzde 20 daha azdır. Ayrıca meyve ve sebze tüketiminin bir başka yararı da damarlarda biriken kireci azaltmadır. Bu bilgilerin farkında olarak sağlığımıza dikkat etmemiz gerekmektedir.

 

Bu Haber Hakkında Ne Söylemek İstersiniz?

  • UYARI: T.C. kanunlarına uymayan, konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren, inançlara saldıran, şiddete teşvik eden ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Gündem
Karadenizli esnaf Türk lirasına sahip çıkıyor
Türkiye
Ek iş olarak başladılar, 20 tonluk üretime ulaştılar
Dünya
Haydi Müslümanlar, şimdi !!!

Hava Durumu

Detaylı Hava Raporu