Uzmanlar uyarıyor.Bahar alejisine dikkat !

Uzmanlar uyarıyor.Bahar alejisine dikkat !


Bahar aylarında artış gösteren alerji, kronik nezle ve grip, 7'den 70 ' e bir çok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor.

Bahar alerjisi, alerjik nezle, göz alerjisi ve astıma neden olabiliyor. Ve bu hastalıkların belirtileri bahar aylarında kendini daha da gösteriyor.
 
Polenler alerjendir ! Mart ayıyla birlikte öncelikle ağaç polenleri ortaya çıkar. Mayıs ve Haziran ayında çimen polenleri takip eder. Temmuzdan sonra ise yabani ot polenleri ortaya çıkar. Bazı kişilerin vücutları polenlere karşı alerji geliştirir. Bu kişiler polenle karşılaşınca vücutları bazı belirtileri ortaya çıkarır. Polenlerin neden olduğu en sık alerjik hastalık astım, alerjik nezle ve göz alerjisidir.


Bahar alerjisi ve polenden korunmak için pratik öneriler :

1- Sigara içmeyin ve yanınızda içilmesine izin vermeyin.

2- Klimalarda kullanılan filtreleri her ay değiştirin, alerjenleri tutan özel filtreler alın. 

3- Özellikle kaloriferli evlerde kuru ev havası alerjik rinitin kötüleşmesine neden olabileceğinden, evde hava nemlendiricisi kullanın. 

4- Polenlerin en fazla uçuştuğu sabahları saat 05.00 ile 10.00 arası açık havaya çıkmayın. Ancak ağız ve burnu kapatan maskelerle çıkabilirsiniz.

5-Polen zamanı açık havada spor yapmayın.

6- Saçlar tozu tutar. Bu nedenle her akşam saçlarınızı yıkayıp duş alın.Böylece üzerinizdeki polen tozlarından arınabilirsiniz.

7- Çocuklar sokaktan geldiği zaman giysilerini hemen değiştirmelerini sağlayın.

8- Arabada giderken camları açmayın. Hava değişimi için klimadan yararlanın.

9- Polen zamanı evde kapı ve pencerelerinizi kapalı tutun.

10- Evinizde ve ofiste varsa polen filtreli klima kullanın. Bu filtreleri sık sık temizletin. Böylece dışardan gelecek olan tozları önleyebilirsiniz.

11- Tatil için deniz kenarını veya yüksek dağları tercih edin.

12- Dışarıda gözlük ve şapka kullanın. Gözlükleri her gün akarsuyun altında yıkayın.

13- Günlük kıyafetlerinizi yatak odasında çıkarmayın.

14- Alerjiye karşı doktora başvurun.

15- Çim biçmekten kaçının ya da maske-şapka kullanın.

Bu Haber Hakkında Ne Söylemek İstersiniz?

  • UYARI: T.C. kanunlarına uymayan, konuyla ilgisi bulunmayan, hakaret içeren, inançlara saldıran, şiddete teşvik eden ve tamamı büyük harfle yazılan yorumlar onaylanmamaktadır.
Gündem
Teröristbaşı Fetullah Gülen'in 17 Aralık darbe girişimi pişmanlığı
Türkiye
Akdeniz'de deprem meydana geldi!
Dünya
'Stockholm sendromu'nun son örneği: İşgalcisinin adını bebeğine verdi!

Hava Durumu

Detaylı Hava Raporu